Gesund. Glück­lich. Frei.

Ler­ne unge­woll­te Ver­hal­tens­mus­ter durch Dei­ne Emo­tio­nen selbst umzu­pro­gram­mie­ren.

KRAFT DER
EMO­TIO­NEN

mit Glücks­ge­füh­len Stress, Ängs­te und Depres­sio­nen über­win­den

MEN­TA­LES SCHLAF­TRAI­NING

Schlaf­stö­run­gen behe­ben und end­lich wie­der ruhig schla­fen

MEN­TA­LES SCHLANKHEITS­TRAINING

Schlank für immer ohne Diät

MEN­TA­LES NICHTRAUCHER­TRAINING

Ohne Ent­zugs­er­schei­nun­gen, ohne Gewichts­zu­nah­me

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Gesund. Glück­lich. Frei.

Ler­ne unge­woll­te Ver­hal­tens­mus­ter durch Dei­ne Emo­tio­nen selbst umzu­pro­gram­mie­ren.

KRAFT DER EMO­TIO­NEN

Ängs­te, Stress und Depres­sio­nen abbau­en.

MEN­TA­LES SCHLAF­TRAI­NING

Schlaf­stö­run­gen behe­ben und end­lich wie­der ruhig schla­fen

MEN­TA­LES SCHLANKHEITS­TRAINING

Schlank für immer ohne Diät

MEN­TA­LES NICHTRAUCHER­TRAINING

Ohne Ent­zugs­er­schei­nun­gen, ohne Gewichts­zu­nah­me

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Die Kraft der Emotionen
 

Ängs­te, Stress, Depres­sio­nen abbauen​

MENTALES SCHLAFTRAINING
 

Schlaf­stö­run­gen behe­ben und end­lich wie­der ruhig schlafen​

MENTALES SCHLANKHEITS­TRAINING

Schlank für immer ohne Diät
 

MENTALES NICHTRAUCHER­TRAINING

Ohne Ent­zugs­er­schei­nun­gen, ohne Gewichtszunahme​

Die HER­ZOG-METHO­DE ver­än­dert unse­re Bewer­tung und schafft gezielt neue Ver­hal­tens­mus­ter. Durch das neue Ver­hal­ten kön­nen Krank­hei­ten vor­ge­beugt und geheilt wer­den. Das wis­sen­schaft­lich erprob­te Emo­ti­ons-Trai­ning behan­delt Ängs­te, Stress, Depres­sio­nen und Schlaf­stö­run­gen sowie Sucht­ver­hal­ten (Über­ge­wicht, Niko­tin­sucht) prä­ven­tiv und bei aku­ter Erkran­kung.

“Dag­mar Her­zog ist es gelun­gen, die Erkennt­nis­se der Emo­ti­ons­for­schung auf beson­ders inten­si­ve Wei­se umzu­set­zen. Die auf­wen­dig gestal­te­ten Trai­nings-MP3s erklä­ren den schnel­len und dau­er­haf­ten Erfolg der Her­zog-Metho­de.”

Prof. Dr. med. Hel­mut Woelk

Direk­tor A.D. Uni­ver­si­täts­kli­nik für Psych­ia­trie und Psy­cho­the­ra­pie Gie­ßen

“Mit der Metho­de der medi­en­ge­stütz­ten Gewichts­re­duk­ti­on kön­nen Pati­en­ten selbst erfolg­reich abneh­men. Auch nach 18 bis 24 Mona­ten hält die Gewichts­re­duk­ti­on an.”

Prof. Dr. med. Mar­kus Back­mund

Max-Planck-Insti­tut für Psych­ia­trie, Insti­tut für Sucht­me­di­zin und Adi­po­si­tas, Kli­ni­kum Schwa­bing

Die Kraft der Emotionen
 

Ängs­te, Stress, Depres­sio­nen abbauen​

MENTALES SCHLAFTRAINING
 

Schlaf­stö­run­gen behe­ben und end­lich wie­der ruhig schlafen​

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Ohne Ent­zugs­er­schei­nun­gen, ohne Gewichtszunahme​

Warum diese Methode


Erfolg­reich seit über 20 Jah­ren


Wirk­sam­keit wis­sen­schaft­lich bestä­tigt


gerin­ger Zeit­auf­wand


Dau­er­haf­te Ver­hal­tens­än­de­rung


Erfolgs­er­leb­nis nach den ers­ten Tagen


kei­ne War­te­zeit und anony­me Sofort­hil­fe

Warum diese Methode

Erfolg­reich seit über 20 Jah­ren

Wirk­sam­keit wis­sen­schaft­lich bestä­tigt

gerin­ger Zeit­auf­wand

Dau­er­haf­te Ver­hal­tens­än­de­rung

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